Zumba

Průvodce dynamickým cvičením, které je inspirováno latinskoamerickou hudbou a tancem. Speciální stravovací dietní programy, jídelníčky. 

ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. 

skrýt popis