Knížka nabízí přes 140 druhů rostlin, které jsou jedlé a dostupné v přírodě.
Rostliny jsou řazené podle místa výskytu na lesní, polní, luční a vodní. Ke každé je podrobný popis, místo a doba sběru, fotografie a způsob využití v potravě. U rostlin, jež jsou lehce zaměnitelné s jinou jedovatou rostlinou, je opět doplněna fotografie a popis odlišných znaků.
