Jóga pro hezký den - Dobré ráno, přátelé!

Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně probudit a připravit se na nadcházející den. Naplní je energií a pozitivitou, spolu s úžasným pocitem klidu a sebedůvěry.V krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých pozic, vysvětlených krok za krokem. Díky tomuto starodávnému učení bude ranní vstávání zábavnější než kdy dříve.

skrýt popis